Показаны сообщения с ярлыком масло растительное. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком масло растительное. Показать все сообщения

воскресенье, 19 июля 2026 г.

Рассольник в банке. Заготовка на зиму.

Рассольник в банке. Заготовка на зиму.

Фасую в 0.5л банки. Потом остаётся развести бульон, порезать картошку кубиком, вмешать заготовку и готовое мясо. И через 15 минут суп готов. По вкусу отличается от рассольника, сваренного на квашенных огурцах. Заготовка получается более сладкая, другая. Но всё равно - вкусная. 

Источник: журнал Kodukiri, 2017

На 3 л:
4 дл перловки
4-5 боровиков (не использовала)
1 кг репчатого лука
1 кг моркови
3 кг свежих огурцов
2 дл растительного масла
4 ст.л. соли
1 дл сахара
2 лавровых листа
1 ч.л. горошин чёрного перца
1 дл воды
2 ст.л. уксуса 30%

- Перловку заранее промыть и замочить. Потом варить до мягкости 30 минут.
- Лук и грибы мелко нарезать.
- Морковь натереть на тёрке или порезать мелким кубиком.
- В большой кастрюле на растительном масле обжарить пару минут лук. Потом добавить морковь и обжаривать ещё 5-7 минут до прозрачности лука.
- Добавить огурцы и грибы. Тушить 30 минут.
- Всыпать крупу и специи, прогреть ещё 5 минут.
- Воду смешать с уксусом, влить в смесь и всё хорошо перемешать.
- Переложить смесь в стерилизованные банки, закрыть.
- Стерилизовать в воде ещё 15 минут (этот шаг я опускаю, т.к. банки в бурлящей кастрюле меня пугают. 😄 Однако, уже несколько лет ничего криминального с заготовками не случалось)

четверг, 26 сентября 2024 г.

Вафли из варёного картофеля

Невероятно популярна сейчас идея (за)готовки на неделю, несколько дней. В поисках "лекарства от всех болезней" 😊, т.е. секрета, как всё успевать и меньше париться, пересмотрела довольно много роликов. И пришла к выводу, что никак 👀, нет готового решения раз и надолго. Ни один из блоггеров, роликов, систем и пр. не учитывает, особенности конкретно вашей ячейки общества, её режима, вкусовых предпочтений. Однако, в каждом источнике можно почерпнуть что-то интересное. Ну хотя бы даже то, что 5 дней питаться одним и тем же видом завтраков, обедов и ужинов как-то не привлекательно.

В  своих странствиях по безграничному миру Интернета я наткнулась на канал Маши Шелушенко, посмотрела её доступные видео на Ютюбе. Мне понравилось. Решила попробовать некоторые рецепты.

Вафли из варёного картофеля
Источник: канал Маши Шелушенко

250 г отварного картофеля
80 г феты
4 яйца
30 мл оливкового масла
40 г муки
2 г разрыхлителя
соль-перец по вкусу

- Негорячий картофель с фетой размять до состояния пюре.
- Добавить яйца и масло, перемешать до однородности.
- Просеять муку сверху, добавить разрыхлитель и специи. Вымешать тесто.
- Готовить 5-7 минут (у меня 6 мин в квадратной вафельнице). Точное время будет зависеть от мощности вафельницы.
- Готовые вафли остудить немного на решётке, чтобы поверхность оставалась хрустящей и не вспотела от тарелки.

На выходе около 10 вафель.
БЖУ: 6.58 /8.84 / 10.37 / 150 ккал

Такие вафли можно заморозить и хранить в морозилке до 3 месяцев.
Хорошо использовать, как гарнир. Или просто как вафлю. 😋Можно утром комбинировать с солёной рыбой, яйцом пашот.

Сначала количество яиц меня ошарашило. Потом подумала, что это же источник белка. Хуже не сделает. С пылу, с жару, вафли довольно плотные, почти хрустящие. Постояв, становятся уже более влажными и мягкими. 

четверг, 4 мая 2023 г.

Песто из черемши, булочки и тосты с песто

Скоро лето. Пора готовиться к сезону оголённого тела. Действовать, желательно, согласно словам Майи Плесецкой. Я  же, в противовес этому, набрала в библиотеке и накупила кулинарных книжек. Видимо, организм так выражает свой мирный протест.

Тема книги - весенние блюда. Даются рекомендации лайтового использования подножного корма. Рецепты к весенним праздникам. Или рецепты по утилизации остатком от праздников. Первым опробованным рецептом стало песто из черемши.  

Есть такое прекрасное ранне-весеннее время, когда тебя тянет пожевать каждую травинку. Начинается сезон спаржи, ревеня / рабарбара, черемши. И ты приходишь домой с целой охапкой этого чудного продукта. И понеслось , например так: ризотто со спарже, крем-суп из спаржи, омлет со спаржей, пирог со спаржей, смути со спаржей и т.д. 

Вообщем-то, с черемшой случилось у меня нечто подобное. Целый пакет добра. А что делать с ним? Не знаю, т.к. запах в свежем виде всё-таки характерный, резкий, почти чесночный. Который пропадает при тепловой обработке. В омлет к шпинату добавила. Вот песто приготовила. Песто, в принципе, - не мой любимый продукт, но давно меня манили картинки фузилли с песто. Как оказалось, песто из черемши, смешанное с горячей пастой подходит чудесно.

Песто из черемши

Источник: Книга Kevadtoidud, Lia Virkus, Pille Enden

30 г черемши
2 ст.л. кедровых орехов
25 г пармезана
0.5 - 1 д.л. оливкового масла холодного отжима (использовала рафинированное и нерафинированное в равных пропорциях)
соль, перец
немного лимонного сока по желанию

- Смешать все ингредиенты с половиной масла.
- Добавить специи по вкусу.
- Добавлять частями оставшееся масло до получения нужной консистенции. (Я использовала около 60 мл, чтобы получилась густая паста с минимальным количеством отслоившегося растительного масла).

В этой же книге был предложен хороший вариант использования песто - булочки-улитки.

Булочки-улитки с песто из черемши и сыром

500г дрожжевого слоёного теста
100-150 мл песто из черемши
150 гр тёртого сыра

- Если тесто было замороженным, то разморозить его.
- Раскатать на припылённой мукой поверхности.
- Намазать песто по всему листу, оставив небольшую полоску по замыкающему краю.
- Присыпать равномерно сыром, оставив граммов 30 на внешнюю посыпку.
- Оставленную полоску теста можно слегка смочить водой, яйцом или молоком, чтобы шов лучше скрепился.
- Свернуть  тесто в рулет по длинному краю и нарезать на шайбочки.
- Выложить завитушки на противень. (Можно их смазать яйцом или сливками. Я ничем не смазывала. Поэтому был бледноватый вид). Присыпать оставшимся сыром.
- Запекать при 225г 10-15 минут до золотистого цвета.
 
Если не хочется заниматься булочками по какой-то причине, то можно просто достаём ростер  и делаем горячие сэндвичи.

Сэндвичи с моцареллой и песто из черемши

Совственно, нужны тостерная булка, Моцарелла и песто.
- Ломтик тостерной булки смазать песто.
- Поверх песто положить кусочки моцареллы. Накрыть сверху другим куском.
- Перед выпеканием смазать поверхности тостера сливочным маслом. Зафиксировать сэндвич платами верхнего и нижнего нагрева. Зажарить до золотистой корочки.

Мои мужчины пожаловались, что им не хватает мяса, колбасы. В некоторые куски добавила кубики салями. Для них это ничто не изменило во вкусе. Мне же казалось, что они немного придают пикантности. 



вторник, 28 июня 2022 г.

Банановый хлеб с орехами пекан и шоколадом

Очень вкусный вариант бананового хлеба. Долгое время нашим фаворитом и палочкой-выручалочкой был БАНАНОВЫЙ КЕКС С КОКОСОМ И СУШЕНОЙ ВИШНЕЙ из книги Kitchen. Но этот с шоколадом и орехами тоже очень хорош. Подходит для веганов или ситуации, когда нужно быстро что-то испечь, а у вас закончились яйца или сливочное масло

Банановый хлеб с орехами пекан и шоколадом


3 спелых банана (около 300г в очищенном виде)

75 мл оливкового масла

80 г мягкого тёмно-коричневого сахара (исп. 40г и нам было слишком сладко)

2 мандарина, цедра и сок (исп.1 апельсин)

250 г самоподнимающейся муки (исп. обычную и 1 ч.л. соды)

2 ч.л. разрыхлителя

100 г тёмного шоколада или шоколадных капель 70% (исп. 2/3 порции)

100 г орехов пекан крупно порубить (исп. 2/3 порции)

- Смешать размятые вилкой в пюре бананы с оливковым маслом, соком и цедрой до однородности.

- Всыпать муку и разрыхлитель. Слегка перемешать.

- Добавить по ¾ тёмного шоколада и орехов.

- Разровнять тесто в форме. Посыпать оставшимся шоколадом и орехами.

- Выпекать около 20 минут при 180С / 160С с конвекцией до сухой спички (там, где нет шоколада).

- Остудить 5 минут в форме, а потом переложить на решётку.

 

На заметку: Почти весь тёмный шоколад с содержанием какао 70% и выше изготавливается без добавления молока. Но внимательно читайте этикетку.

 



среда, 31 марта 2021 г.

Морковный кекс с грецкими орехами и изюмом

Я уже говорила, что у меня круговорот морковки в холодильнике происходит с невероятной скоростью. 😀 Вот ещё один хороший кексик к чаю. Влажный, пряный, морковный. Чтобы долго не возиться с натиранием моркови и не пачкать несколько посудин, применила отличный способ приготовления морковного кекса в блендере (орехи и изюм подмешала уже в готовое тесто). 

Морковный кекс с грецкими орехами и изюмом

3 яйца
200г растительного масла
300г коричневого сахара (брала половину)
300к муки
1 ч.л. разрыхлителя
2 ч.л.корицы
100г светлого изюма
300г натёртой моркови
1 апельсин - натёртая цедра
100г рубленных грецких орехов

- В большой миске взбить яйца с сахаром и маслом.
- Добавить все остальные ингредиенты и хорошо вымешать. 
- Выпекать при 180С около часа или до сухой зубочистки.
- Дать остыть в форме минут 20. Потом вынуть из формы и дать полностью остыть на решётке.