вторник, 25 апреля 2017 г.

Вок с рисовой лапшой и креветками. Свиные ребрышки.

Рецепты без фото. Для памяти. А то забуду или ингредиент, или нужную температуру.

Вок с рисовой лапшой и креветками
Источник: кулинарное приложение к журналу Яна

Рецепт из разряда по-быстрому. В оригинале предлагается отдельно обжарить в воке овощи, на отдельной сковородке приготовить креветки и в кастрюле отварить лапшу. И на блюдо выложить тоже всё раздельно. Я предпочитаю использовать на одну сковородку меньше и в конце все ингредиенты перемешать между собой. Порядок действий привожу по-своему.

400 г замороженной смеси овощей Wok
160 г очищенных замороженных креветок
80 г рисовой лапши
2 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. мёда
2 ст.л. растительного масла
1 зубчик чеснока
небольшой кусочек свежего имбиря
свежий лимонный сок
семена кунжута
соль, перец

- В сковороде вок на сильном огне оттаять и слегка проготовить замороженные креветки.
- Полить лимонным соком, посыпать солью, перцем и переложить в отдельную посуду.
- Снова нагреть Вок сковороду и оттаять на ней овощи. 
- Добавить измельчённый чеснок, натёртый имбирь и немного растительного масла.
- Готовить несколько минут, постоянно перемешивая.
- Лапшу приготовить согласно инструкции на упаковке.
- Смешать между собой мёд и соевый соус, вылить в сковороду к овощам и перемешать.
- Всыпать к овощам готовые креветки. Снять с огня.
- Готовую лапшу выложить к овощной смеси, прогреть. Присыпать кунжутом.

Свиные ребрышки в пряном маринаде

Оригинальный маринад я не использовала. Каждый раз мариновала в смеси того, что было в холодильнике и на полках со специями. 

2,5 кг свиных рёбер
Для маринада:
Сок 0,5 лимона
4 зубчика чеснока
80 мл соевого соуса
80 мл белого сухого вина
2 ст.л. жидкого мёда
1 щепотка молотого пеперончино

- Чеснок почистить, раздавить плоской стороной ножа и мелко порубить.
- Для маринада смешать все ингредиенты.
- Рёбрышки залить маринадом. Чем дольше они маринуются, тем лучше.
- Накрыть противень фольгой и отправить в разогретую до 160–170°С  духовку на 2 часа, время от времени приоткрывать фольгу и поливать ребра выделившимся соком.
- Когда мясо будет практически готово, снять фольгу, снова полить ребра выделившимся соком и запекать до золотистой корочки (ещё около часа при 170С с переворачиванием мяса).

Коктейль "Витамин С"

Весна, усталость, авитаминоз? 💤
Тогда этот коктейль для вас! 
 👆 Напоминаю, что витамин С - штука кислая. И коктейль получается не из самых сладких на вкус. Можно это дело "отполировать" сиропом. Только уж каким-нибудь малокалорийным и полезным, чтобы и фигуре было хорошо. 😉

Коктейль "Витамин С"
Источник: кулинарное приложение к журналу Яна

На 2 порции:
1 красный грейпфрут
1 апельсин
2 киви
1 ст клубники

- Цитрусовые очистить от кожуры, плёнок и семян.
- С киви снять кожицу.
- Всё нарезать секторами, пюрировать до состояния однородной массы.

Кстати, если этой порции витаминов покажется мало, то можно попробовать ещё один коктейль под названием "Розовая пилюля", где также сокрыто много чего полезного.

Вкусной и полезной весны! Не болейте!

понедельник, 3 апреля 2017 г.

Воздушный манго-торт

Воздушный манго-торт
Источник: кулинарное приложение к журналу Яна

Основа:
150 г какао-печенья
50 г растопленного сливочного масла

Начинка:
6 листов желатина
4 ст.л. воды
300 г мангового пюре
0,5 ст. кремового кокосового молока
1 ст. сливок 35%

Покрытие
3 ст.л. мангового пюре
2 ч.л. кокосовых хлопьев

- Печенье мелко раскрошить, смешать с растопленным СМ. Выложить на дно разъёмной формы д. 20 см, застеленную бумагой для выпечки.
- Листы желатина залить водой, растворить.
- Соединить манговое пюре и кокосовое молоко.
- Взбить сливки в мягкую пену, и постоянно помешивая, соединить с манговым пюре. 
- Добавить желатин, тщательно всё перемешать до состояния однородной массы.
- Выложить в форму. Оставить в холодильнике до следующего дня.
- Перед подачей на стол украсить манговым пюре и кокосовыми хлопьями (если насыпать хлопья по краю, то получается наряднее).

Торт готовится быстро, а получается очень вкусным. Однако, есть небольшой нюанс: манговое пюре довольно сладкое (с ним, кстати, получается очень удачный ласси). А вот, если вместо пюре на полке будут консервированное кусочками манго, то надо будет в начинку добавить сахара. Но это мелочи 😋